4147
3
5 minuuttia
Suositellut artikkelit
Varjoisasta puutarhan nurkasta lautaselle: Näin muutat tontistasi sienifarmiin
Kuinka muuttaa pihan varjopaikka omaksi sienifarmiksi: selkeä ja käytännöllinen opas herkkusienen ja osterivinokkaan kotiviljelyyn Suomessa – aloituksesta satoon.
10 minuutin päivittäiset harjoitukset vastustuskyvyn parantamiseen – helpot keinot terveelliseen syksyyn
Aktiivinen elämäntapa ja urheilu
Ei tarvitse kävellä 10 000 askelta: Näin ikäihmiset voivat helposti parantaa muistiaan kävelemällä
Aktiivinen elämäntapa ja urheilu
14 pitkän iän salaisuutta maailman vanhimmilta ihmisiltä: Mitä neuvoja he antavat?
Terveellinen ravinto
Selkäkipu häipyy: vain 10 minuuttia harjoituksia ja keho muistaa, miten elää ilman jäykkyyttä
Aktiivinen elämäntapa ja urheilu
Tasapaino yli 50-vuotiaille: Harjoitusohjelma tasapainon vahvistamiseen ja kaatumisten ehkäisyyn
Aktiivinen elämäntapa ja urheilu
Litteä vatsa ilman lankkuja ja vatsarutistuksia: 6 harjoitusta, jotka toimivat myös väsymyksen hetkellä
Aktiivinen elämäntapa ja urheilu
Tämä univaihe ratkaisee, kasvaako lihaksesi – vai menevätkö treenit hukkaan: näin et jätä sitä väliin
Aktiivinen elämäntapa ja urheilu
Paras jalkatreeni yli 60-vuotiaille: Näin vahvistat lihaksiasi helposti ja voit paremmin
Aktiivinen elämäntapa ja urheilu
Uusi paras treenitekniikka: Näin vahvistat ryhtiä, parannat liikkuvuutta ja aivotoimintaa helposti
Aktiivinen elämäntapa ja urheilu
Nelikulmainen hengitys ja jooganiidra – tehokkaimmat tavat ladata päiväsi uudelleen
Mielenterveys
Varjoisasta puutarhan nurkasta lautaselle: Näin muutat tontistasi sienifarmiin
Sienestysvinkit
Kissa katsoo kuin vierasta: kolme omistajan tapaa, jotka tuhoavat luottamuksen välittömästi
Eläimet ja lemmikit
Et tarvitse ilmanraikastinta: Nämä kasvit imevät hajuja paremmin kuin mikään kemikaali
Arjen käytännöt
Uskolliset ja rauhalliset: 5 koirarotua, jotka tuovat lämpöä ja uskollisuutta senioreille
Eläimet ja lemmikit
Ensimmäinen kokemus: Näin et hoida kissanpentua
Eläimet ja lemmikit
Antarktis on ikijäässä: Mistä tulee lumi paikassa, jossa ei koskaan sada?
Yhteiskunnan ilmiöt
Kommentit