Kuinka välttää painonnousu ja pysyä kunnossa: 5 helppoa harjoitusta painon ylläpitämiseen ilman kuntosalia

Ylellinen ilme, mutta edullisempi kuin remontti: Keittiön uudistamisen niksit ilman turhia kuluja

Tyylikäs keittiö pienemmällä budjetilla: käytännön vinkit, kustannukset ja älykkäät ratkaisut, joilla päivität keittiön näyttäväksi ilman täyttä remonttia.

254 1 Marras 10

Tasapaino yli 50-vuotiaille: Harjoitusohjelma tasapainon vahvistamiseen ja kaatumisten ehkäisyyn

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

3134 5 Marras 03

Laihdu kotona 30 päivässä helposti: asiantuntijoiden treenisuunnitelma ilman kuntosalia

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

8863 8 Marras 02

Vähemmällä varustuksella, enemmän tuloksia: Treeni, joka vahvistaa koko kehon vaivattomasti

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

1047 2 Marras 08

Litteä vatsa ilman lankkuja ja vatsarutistuksia: 6 harjoitusta, jotka toimivat myös väsymyksen hetkellä

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

500 5 Marras 05

10 minuutin päivittäiset harjoitukset vastustuskyvyn parantamiseen – helpot keinot terveelliseen syksyyn

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

3270 7 Loka 31

Uusi paras treenitekniikka: Näin vahvistat ryhtiä, parannat liikkuvuutta ja aivotoimintaa helposti

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

3834 2 Marras 04

Mitkä säännölliset liikuntamuodot vahvistavat immuunijärjestelmää – opas aloittelijoille ja ikääntyville

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

4170 3 Marras 01

Harjoitukset, jotka tekevät jaloistasi vahvemmat mutta eivät leveämpiä: täydellinen voiman ja eleganssin tasapaino

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

20234 6 Marras 01

Aamuvoimistelu: Näin palautat energiasi ja herätät aivosi 10 minuutissa koko päiväksi

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

554 3 Marras 09

Paras jalkatreeni yli 60-vuotiaille: Näin vahvistat lihaksiasi helposti ja voit paremmin

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

63118 5 Loka 31

Ylellinen ilme, mutta edullisempi kuin remontti: Keittiön uudistamisen niksit ilman turhia kuluja

Arjen käytännöt

254 1 Marras 10

Kiusaavatko ampiaiset? Yksinkertainen vinkki, jolla pääset niistä helposti ja lopullisesti eroon ilman piston vaaraa

Arjen käytännöt

517 2 Marras 10

Täydellisen valkoinen pyykki ilman valkaisuaineita: vinkit puhtauteen ja raikkaaseen tuoksuun ilman ylimääräisiä aineita

Arjen käytännöt

525 2 Marras 10

Avaruuden synteesi: Tutkijat löysivät mahdollisia elämän merkkejä Saturnukselta – miksi toivoa on?

Yhteiskunnan ilmiöt

339 2 Marras 10

Hanki koira, saat kissan: rodut, jotka yllättävät käyttäytymisellään

Eläimet ja lemmikit

325 3 Marras 10

Valmistajat eivät kerro sinulle: Näin pidennät puhelimesi akun käyttöikää vuosilla helposti

Arjen käytännöt

984 5 Marras 09