Keho herää nopeammin kuin herätyskello: harjoitus, joka korvaa tunnit kuntosalilla

Miksi koirat nuolevat omistajansa jalkoja? Koirankouluttajat paljastavat yllättävät syyt

Miksi koira nuolee omistajan jalkoja? Asiantunteva, mutta helposti lähestyttävä opas, joka selittää 6 yleisintä syytä ja antaa selkeät vinkit tilanteen tulkintaan ja hallintaan.

210 1 Marras 15

Vähemmällä varustuksella, enemmän tuloksia: Treeni, joka vahvistaa koko kehon vaivattomasti

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

1248 2 Marras 08

Vain 15 minuuttia päivässä – ja nivelet toimivat taas: parhaat harjoitukset yli 60-vuotiaille

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

30419 5 Marras 09

Kuinka laihtua helposti: 19 minuutin harjoitukset, jotka korvaavat tunnin juoksun ja polttavat rasvaa nopeasti

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

137 3 Marras 15

3 yksinkertaista harjoitusta ikääntyville: lihasten vahvistaminen asiantuntijamenetelmällä

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

9988 4 Marras 11

Aamuvoimistelu: Näin palautat energiasi ja herätät aivosi 10 minuutissa koko päiväksi

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

967 3 Marras 09

Laihdu kotona 30 päivässä helposti: asiantuntijoiden treenisuunnitelma ilman kuntosalia

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

8910 8 Marras 02

Tunne olosi energiseksi uudelleen: kuinka parantaa liikkuvuutta ja voimaa helposti yli 60-vuotiaana

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

505 4 Marras 10

Litteä vatsa ilman lankkuja ja vatsarutistuksia: 6 harjoitusta, jotka toimivat myös väsymyksen hetkellä

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

572 5 Marras 05

10 minuutin päivittäiset harjoitukset vastustuskyvyn parantamiseen – helpot keinot terveelliseen syksyyn

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

3288 7 Loka 31

Mitkä säännölliset liikuntamuodot vahvistavat immuunijärjestelmää – opas aloittelijoille ja ikääntyville

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

4206 3 Marras 01

Miksi koirat nuolevat omistajansa jalkoja? Koirankouluttajat paljastavat yllättävät syyt

Eläimet ja lemmikit

210 1 Marras 15

Pannun ja kattilan musta kerrostuma katoaa itsestään: yksinkertainen niksi ongelman ratkaisemiseksi helposti

Arjen käytännöt

280 3 Marras 15

Kuinka sulattaa suklaata mikrossa ilman, että se menee pilalle: tarkat sekunnit ja teho

Arjen käytännöt

268 5 Marras 15

Syksyinen ruusujen hoito: Näin valmistat pensaat talvea varten, jotta ne kukkivat keväällä kuin taikaiskusta

Arjen käytännöt

277 4 Marras 14

Tutkijat kehittivät tietokoneen muistin shiitakesienen myseelistä – miten se onnistui?

Yhteiskunnan ilmiöt

276 5 Marras 14

Mars-kulkija löysi ainutlaatuisen kiven Marsista – mitä tämä löytö kertoo Aurinkokunnan historiasta?

Yhteiskunnan ilmiöt

265 4 Marras 14