Kofeiini ja sokeri: milloin niitä kannattaa välttää ja miten ne vaikuttavat sinuun – asiantuntijoiden vastaukset

Muuta puhelimesi Wi-Fi-reitittimeksi sekunneissa – helppo opas netin jakamiseen

Näin teet puhelimesta jakopisteen: selkeät ohjeet Androidille ja iPhonelle, akun ja datan hallinta sekä tietoturvan perustat. Toimii matkoilla, mökillä ja varayhteytenä kotona.

564 1 Marras 03

Mitkä säännölliset liikuntamuodot vahvistavat immuunijärjestelmää – opas aloittelijoille ja ikääntyville

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

1705 3 Marras 01

Ultrajalostettu ruoka vaikuttaa muistiin ja mielialaan: miten välttää haitalliset vaikutukset?

Terveellinen ravinto

2105 2 Marras 01

6 laihtumiseen liittyvää myyttiä, jotka sabotoivat menestystäsi – murretaan stereotypioita

Terveellinen ravinto

1105 9 Loka 31

Unohda kaurapuuro: näin sata vuotta elävät ihmiset aloittavat aamunsa – ikuisen nuoruuden resepti

Terveellinen ravinto

155812 3 Loka 27

Vesi ja painonpudotus: kuinka paljon juoda ja miten se auttaa laihtumaan – asiantuntijoiden vastaukset

Terveellinen ravinto

8421 2 Loka 27

Tämä univaihe ratkaisee, kasvaako lihaksesi – vai menevätkö treenit hukkaan: näin et jätä sitä väliin

Aktiivinen elämäntapa ja urheilu

4163 7 Loka 28

Väsyneet silmät? 5 helppoa vinkkiä asiantuntijoilta, jotka auttavat sinua palauttamaan näkökykysi terävyyden

Kauneudenhoito

2053 7 Loka 29

Yöherätyskello tassuilla: Kuinka kissa vie unesi – ja mitä sille voi tehdä

Eläimet ja lemmikit

3941 5 Loka 31

Rauhallisen unen salaisuus: Näin ymmärrät, mitä lapsesi haluaa yöllä itkiessään

Arjen käytännöt

2032 5 Loka 27

Makeisten korvike: Kuinka hemmotella itseäsi ilman painonnousua – ravitsemusterapeuttien vinkit

Terveellinen ravinto

1863 11 Loka 31

Muuta puhelimesi Wi-Fi-reitittimeksi sekunneissa – helppo opas netin jakamiseen

Arjen käytännöt

564 1 Marras 03

Älä anna WhatsAppin täyttää puhelimesi muistia – älykkäät asetukset ja chat-historian palautus

Arjen käytännöt

376 1 Marras 03

Suurimmat virheet pölyn pyyhinnässä – näin siivoat tehokkaasti, ettei pöly palaa takaisin

Arjen käytännöt

256 1 Marras 03

Suuri ja makea: salaisuudet karhunvatukan viljelyyn jopa kylmässä ilmastossa

Arjen käytännöt

619 5 Marras 02

Kuolemattomat naapurit: kukat, jotka eivät kaipaa hoitoa tai huomiota – ne elävät, vaikka unohtaisitkin ne

Arjen käytännöt

1572 5 Marras 02

Kuinka huolehtia kissasta oikein: viisi hyödyllistä vinkkiä asiantuntijoilta

Eläimet ja lemmikit

1164 5 Marras 02